1、有胃炎吃水果要专门研究水果的冷热性能,性热、温、平的可以多吃,比如荔枝,桃,葡萄等。
2、此外,最好不要吃酸性水果,比如猕猴桃等。另外,最好不要吃冷饮,天气寒冷时,可以吃稍微加热的水果,比如苹果可以做成苹果酱,加热吃,减少对胃部的刺激。
3、确保有足够的睡眠,早睡早起,保持愉快心情,不要太累,养成良好作息规律。
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2024-11-23