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儿童吃圆白菜怎么做好吃

更新时间:2021-01-17 07:01:51

  1、包心菜泥,原材料:包心菜。 作法:包心菜绰水,掰成一小块,随后用多功能料理机把包心菜弄成泥就可以。 小提示:蔬菜泥很合适没长牙或刚长牙的宝宝吃,味儿能够 依据小宝宝喜爱的口感配制。

  2、包心菜粥,原材料:稻米40g,包心菜30g。将包心菜清洗,绰水,剁碎预留。将稻米清洗,自来水侵泡1钟头上下,再控干水份碾成粉末。 将稻米末放进锅内煮开开,再添加剁碎的包心菜,煮至软稠呈糊状就可以。 小提示:包心菜应尽可能剁碎点。

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