1、食材：南瓜50g、苹果50g、小米25g、糯米20g、黑芝麻少许。
2、南瓜去皮切块。
3、苹果去皮切块。
4、糯米洗净浸泡30分钟。
5、小米洗净浸泡30分钟。
6、豆浆机加入南瓜和苹果块。
7、加入小米（泡米的水也要加入）。
8、再加入适量清水。
9、选择豆浆机米糊程序启动，程序结束后，盛出，加入少许黑芝麻即可。
关键词： 南瓜 苹果 怎么
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2024-11-22
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