1、主料:大米1杯、胚芽米1杯、薏仁米半杯、花生米半杯。
2、辅料:苦荞米半杯。
3、做法:
(1)准备好需要的食材,开始制作。
(2)大米、胚芽米淘洗干净,放入饭煲中。
(3)薏仁米、花生米和苦荞米放在一起,淘洗干净。
(4)放入饭煲中,加入适量清水。
(5)盖上盖子,选择“杂粮饭”,点击“开始”,好了,静静等待喷喷香、不长肉的减脂杂粮米饭出锅吧
关键词: 杂粮 米饭 怎么
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2024-11-06