1、确实卸妆

　　颈部肌肤较脸部的更为细薄、脆弱，因此选择每天都要使用的清洁品，便需以温和性作为最大考量。如果有上妆，更要确实将粉底彩妆卸除干净。

　　2、手是最佳清洁工具

　　清洁时可以选择刷子作为辅助工具，一般清洗用的刷具，虽为尼龙材质，但是相当柔软而又不易掉毛，也可将容易忽略各个死角加强清洁。如果没有辅助品，手其实也是最佳工具，除了方便外，轻柔且容易控制力度也是原因之一。

　　3、清洁品用量不可省

　　脖子清洁时，不论是使用辅助工具或是双手，建议一定要先搓出泡沫再使用，避免在肌肤上多余的推挤，细致泡沫也容易将肌肤上的脏污带走。此外，清洁品的用量不要小于脸部，颈部的面积不比脸部小，要彻底清洁，尤其是容易忽略的下巴部位，避免长期累积脏污使肌肤暗沉。

　　4、利用莲蓬头水柱稍加按摩

　　在洗澡时可以使用莲蓬头水柱，朝肩颈部位加以淋雨刺激，运用温和的水疗作用，能有效达到放松与舒缓的作用。

　　5、去角质前加强保湿

　　不同于脸部保养程序，在去角质前，反而应先加强脖子的保湿度。在洗脸后可以用含保湿成分的化妆水，沾湿化妆棉或是不织布颈膜，敷与脖子部位，除了让化妆水渗透，停留角质层以锁住水分，更能使角质软化，提高代谢率。

　　6、选择和脸部相同的产品

　　颈部去角质的选择，建议使用和脸部相同的产品即可，养成与脸部的连贯保养，才不会因麻烦而忽略颈部肌肤。不过，使用于颈部的产品还是推荐乳霜类型的，而含颗粒产品则以海盐、天然核果颗粒的产品为主，必须特别注意，避免使用凝胶类或剥除式的面膜。另外，去角质注意力度适中，轻柔按摩。

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