1、主料:紫薯150克。
2、辅料:纯净水。
3、紫薯洗净去皮切小块,放入料理杯中加入纯净水。
4、盖好盖子,接通电源,选择果汁功能,开始工作。
5、2分钟功能结束,倒入杯中即可。
6、紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
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2024-11-05