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搓背有技巧吗

更新时间:2021-02-03 14:41:55

  1、搓背是有技巧的。

  2、搓背的技巧

  (1)搓背的装备不可缺少,首先得有一个好用的搓澡巾。

  (2)搓之前,水温能高点儿就高点儿,把身上的泥泡开。

  (3)姿势很重要。被搓人面对墙,身体前倾,双手撑墙,微微弯腰,弯多少视搓澡人的身高而定。

  (4)力度要合适,最好用全手掌用力。

  (5)注意顺序的连贯性,不要东搓一下西搓一下。将背部由中间分为上下两个部分。先搓上半部分,由左边开始,从肩膀位置向下到腰的中部均匀用力,然后再由下向上顺势向右。对于腰的下部,碍于搓澡人的发力,横着搓会比较好。

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