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如何快速吃橙子

更新时间:2020-07-01 00:00:00

食用橙子的具体操作方法如下所示:

1、将橙子头尾切去;

2、用刀从中间把皮切断,不要切到橙肉;

3、将橙子展开,即可食用。

营养价值如下所示:

1、橙子具有宽肠,理气,化痰,消食,开胃,止呕,止痛,止咳等功效;

2、橙子富含多种有机酸,维生素,可调节人体新陈代谢;

3、橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。

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