1、主料：胡萝卜70克，洋葱(白皮)30克，圆白菜20克。
2、红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
3、将所有的材料切成不规则的形状。
4、锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
5、用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。
关键词： 糖尿病 蔬菜 做法 窍门
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2024-11-23
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