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不吃肉对身体有影响吗

更新时间：2021-05-06 18:50:03

　　1、人不吃肉对人有害处。

　　2、若长期不吃肉，势必会导致营养不良，精神不振，体力下降以及免疫力下降。因为能量的供应不足，还容易产生疲劳，同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜，蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素，会增加肠道的负担，引发便秘。

关键词：身体影响

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