1、回南天并不是阴雨天，而是一种返潮现象。当一股冷空气来袭时，周围温度便会下降，水汽便会结成冰晶附在墙壁或墙壁上，等到冷空气走之后，换暖气流来袭，这些冰晶遇暖便会融化成大量水珠。也可能冷空气与暖空气相遇，强烈的暖气流也会导致大量的水雾出现，回暖天也会孕育而生。
2、回南天的形成其实可以从物理方面来解答，是一种物理现象。物理常识中，水汽遇冷就会结冰，遇热就会融化成液态，即水汽在温度小于或等于露点的条件下，便会饱和凝结，这个时候暖空气反攻，它们便会液化成水珠，这便出现了回暖这其实和海雾的形成很相似，海上的水汽遇到较大的温差时，便会形成雾滴，积累到一定程度后便会形成海雾天。
3、回南天主要出现在我国华南沿海一带地区，因为春天的时候，这些地区开始吹温暖的海风，而冷空气这个时候仍然没有停歇，只要有冷空气南下，遇上着暖呼呼的海风，自然是出现严重的回潮现象。而一旦迎来回暖天，防潮措施一定要做好。
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