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炖鳝鱼方法

更新时间:2021-02-25 16:57:33

  1、食材:黄鳝400g、胡萝卜半根、秋葵3个。

  2、黄鳝洗净切段,加入料酒、盐、蚝油、生抽、胡椒粉拌匀腌制30分钟。

  3、胡萝卜,大蒜,姜,葱切好备用。

  4、砂锅里加入少许油,加入蒜瓣、葱段、姜片炒香。

  5、放入胡萝卜片和秋葵翻炒均匀。

  6、再铺上腌制好的黄鳝。

  7、盖上锅盖,中小火焖煮15-20分钟。

  8、开盖撒上葱花即可。

关键词: 鳝鱼 方法

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