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鹌鹑蛋和木耳一起吃会咋样

更新时间:2020-07-10 00:00:00

鹌鹑蛋和木耳均具有丰富的营养价值,两者一起吃,可增强彼此的功能和降低血压。

鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。

木耳味甘性平,具有很多药用功效。它能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等。此外,木耳可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

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