1、思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。
2、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
3、早起活活腰,一天精神好。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事,它不仅是一项运动,而且似乎是一门哲学,它教会我对待对手也要心怀敬意。
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2024-11-06