可以有很多种搭配,例如和水制成绿豆沙,是一种非常好的解暑食品。绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,饮誉羊城。
1、先将绿豆清洗干净,用水浸泡。大约泡一天。
2、将绿豆的皮泡开,用手心轻轻搓揉,使绿豆皮掉下来。
3、将绿豆皮全部去掉。
4、将去皮的绿豆加2倍水,放入高压锅煮约30分钟。使其成为豆沙。
5、碎冰、绿豆及其他材料放入果汁机中,以高速先搅打10秒钟。长匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。
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2024-11-22