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怀孕吃什么水果补叶酸

更新时间:2021-02-01 20:14:50

  1、怀孕吃猕猴桃,桃子,樱桃,草莓能补充叶酸。

  2、猕猴桃中不仅含有大量的叶酸,还含有人体所需的17种氨基酸和多种矿物质以及微量元素。

  3、桃子中不仅含有叶酸还含有大量的维生素c。

  4、樱桃也是一种叶酸含量十分高的水果。

  5、草莓除了含有丰富的叶酸外还含有柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

关键词: 怀孕 什么 水果 叶酸

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