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香蕉酸奶燕麦塔

更新时间:2021-01-11 21:16:36

  1、食材:酸奶适量、水果适量、燕麦片100克、香蕉1根。

  2、香蕉去皮,压成泥状,加入燕麦片,搅拌,干了可以加点酸奶。

  3、搅拌好燕麦片,放入纸杯,均匀压成碗型。用的纸杯也可以,如果用模具要提前涂抹一层食用油,好脱模。

  4、摆放在烤盘上,放入烤箱,170℃ 25分钟;

  5、燕麦杯体烤好后撕掉纸杯,取出燕麦杯体,倒入酸奶,再加时候适量水果丁就可以品尝了。

关键词: 香蕉 酸奶 燕麦

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