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芹菜香菇木耳能一起吃吗

更新时间:2020-06-30 00:00:00

芹菜、香菇、木耳一起吃对人体有很高的营养价值,芹菜、香菇、木耳富有维生素、蛋白质、多种微量元素等。

芹菜炒木耳香菇做法:

用料:芹菜300克、香菇300克、木耳300克、盐适量、糖适量、橄榄油2勺、黑胡椒适量。

步骤:

1、将芹菜、木耳、香菇洗净备用;

2、将芹菜切片,木耳温水泡开,切丝,香菇切片;

3、锅中倒入2勺橄榄油,加热,锅中放入芹菜、木耳、香菇煸炒,锅中放入适量的盐、糖、黑胡椒粉,翻炒十分钟即可。

关键词: 芹菜 香菇 木耳 一起

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