芹菜、香菇、木耳一起吃对人体有很高的营养价值,芹菜、香菇、木耳富有维生素、蛋白质、多种微量元素等。
芹菜炒木耳香菇做法:
用料:芹菜300克、香菇300克、木耳300克、盐适量、糖适量、橄榄油2勺、黑胡椒适量。
步骤:
1、将芹菜、木耳、香菇洗净备用;
2、将芹菜切片,木耳温水泡开,切丝,香菇切片;
3、锅中倒入2勺橄榄油,加热,锅中放入芹菜、木耳、香菇煸炒,锅中放入适量的盐、糖、黑胡椒粉,翻炒十分钟即可。
关键词: 芹菜 香菇 木耳 一起
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2024-11-05