当前位置：首页经验资讯健康经验老酸奶能减肥吗

老酸奶能减肥吗

更新时间：2021-01-17 17:31:02

　　1、喝老酸奶不能减肥。

　　2、酸奶能抑道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败肠道内产生的毒素，而且能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。但是单纯的只喝酸奶只能减少体内的水分，达不到减脂的作用。

关键词：酸奶减肥

老酸奶能减肥吗相关经验

山楂减肥功效正常龙井茶什么人不能喝植物奶油真的那么可怕吗 45岁以后能报考健康管理师吗月经期吃什么减肥菊苣根哪些人不能吃伏苓能治失眠吗电子烟比真烟的危害大吗熏醋可以用来室内消毒吗卷心菜可以生吃吗

相关经验

保和丸是什么保和丸是治什么的科兴新冠疫苗是哪个公司生产的科兴新冠疫苗的保护率如何喝酒后四肢无力发麻怎么办喝酒解酒慢为什么福建八闽健康码为什么是黄码福建八闽健康码黄码怎么变成绿码冰糖雪梨对咽炎有用吗冰糖雪梨对嗓子疼有帮助吗航天员返回地球为什么要隔离航天员返回地球后有哪些症状冰糖雪梨对支气管炎有用吗冰糖雪梨有什么禁忌？为何莆田本轮疫情感染者多为儿童儿童感染率上升的原因是什么？谷安转氨酶高是什么意思谷丙转氨酶升高的原因? 肠胃型感冒怎么办肠胃型感冒要注意什么？适合70岁和80岁老人吃的零食是哪几款适合爷爷奶奶吃的零食健康吗自榨花生油放5年还可以吃吗自榨花生油放了三年能吃吗

实用工具

最新更新

库乐队如何设置手机铃声

库乐队如何设置手机铃声

2024-11-22

2 苹果发布会新ipad可以享受教育优惠嘛 iPadmini6教育优惠便宜多少？ 3 宝宝午睡多久合适宝宝午睡最佳时间几点开始 4 苹果电脑黑屏怎么办 5 华为p30pro怎么升级emui10 6 苹果6多少寸 7 科兴新冠疫苗是哪个公司生产的科兴新冠疫苗的保护率如何 8 保和丸是什么保和丸是治什么的 9 喝酒后四肢无力发麻怎么办喝酒解酒慢为什么 10 小米手环4nfc怎么绑定上手初体验你值得拥有