1、与持球人保持适当距离，维持一步半到两步的距离是最佳选择，既能给对方施加精神压力，又给自己留下一定的反应空间。
2、到达防守位置后，不管对方有没有在动，自己的脚维持高频的小碎步，使自己的启动速度有保障。
3、不能正面面对对手，要将身子侧过来，两只脚不要张得太开，侧身方向的选择可以迫使对手往自己的非惯用脚的方向运球。
4、.防守时，视线不需要太靠上，能看到球和对手的脚就可以，往上看反而被对手的肢体假动作或者眼神骗到。如果对方启动加速，就马上向对手突破的方向转身，同
关键词： 足球 如何 一对一 防守
来源互联网文章，作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系电话: 
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。
展卜吧 版权所有 备案号:
