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鱼肝油怎么吃

更新时间:2021-01-24 18:56:34

  1、鱼肝油一般每天服用一次,早晨空腹的时候服用,直接把鱼肝油拧开,把里面的油迹滴到宝宝的嘴巴里就可以了。

  2、鱼肝油主要含有的是维生素D,促进钙的吸收,预防佝偻病。一般宝宝出生以后需要常规的补充维生素D,每天是400~800国际单位,一直补充到宝宝两周岁。

  3、每日补充鱼肝油后,白天有太阳的时候,要注意给宝宝多晒一晒太阳,可以有利于钙的吸收。

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