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苦瓜炒牛肉

更新时间:2021-01-20 03:38:06

  1、牛肉冼净切成条状后加入生抽、白糖、料酒、油、淀粉抓匀腌制半小时。

  2、苦瓜去瓤洗净切成薄片,蒜、姜切碎备用。

  3、锅中倒入适量清水烧开后放入油和盐,再放苦瓜焯熟。

  4、苦瓜捞出过凉水沥干水分备用。

  5、锅中倒入适量的油烧热后放入蒜,姜末爆香。

  6、放入牛肉翻炒至变色变白。

  7、放入苦瓜翻炒片刻。

  8、加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火。

关键词: 苦瓜 牛肉

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