1、“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”?
2、“唾沫吐得太远，有伤元气”。
3、“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”
4、“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿;反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”
5、“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”
6、“安生之本，必资于食;不知食宜，不足以存生也。”
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2024-11-05
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