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牛奶和韭菜能不能一块吃

更新时间：2021-05-04 12:53:09

　　1、牛奶和韭菜不能一块吃。

　　2、因为韭菜中的草酸成分可能会对钙元素的吸收造成影响，并且一起进食之后可能会引起腹痛等症状，还容易引发消化系统方面的疾病。建议您进食牛奶和韭菜这两种食物之间，至少需要间隔一小时左右。

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