1、材料：杜仲30克，扇骨500克，蜜枣3粒。
2、先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。
3、扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。
4、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
关键词： 杜仲 脊骨
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2024-09-29
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