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草莓是酸性还是碱性

更新时间:2022-01-06 09:25:09

碱性。虽然草莓吃起来有酸味,但是食物的酸碱性不是通过它的口味来判断,而是通过在人体中分解之后所产生的物质决定,而草莓通过人体胃肠道代谢分泌之后呈碱性状态,因此草莓属于碱性的食物。

一天吃多少草莓合适:一天食用10-15颗左右即可。草莓的营养价值比较高,适量食用具有一定润肺、健脾、补血等作用,适用于老人小孩,适量食用有利于人体健康,但是草莓性凉,食用过量容易加重体内寒气,不利于人体健康,一般建议一天食用10-15颗左右的草莓即可。

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