1、原材料有猪尾100克,芡实、莲子各适量,盐3克。
2、先将猪尾洗净,剁成段;英实洗净;莲子去皮、心,冼净。
3、热锅注水烧开,将猪尾的血水滚尽,捞起洗净。
4、把猪尾、芡实、莲子放入炖盅,注入清水,大火烧开,改小火煲煮2小时,加盐调味即可。
关键词: 莲子 怎么
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2024-11-05