在生活中，我们常会遇到一些诸如感冒、皮肤疫痒、 脱发等小毛病，对待这些小毛病，很多人往往会选 择漠视，更会以小毛病不要紧，抗抗就过去啦抗病 可以增强人的抵抗力等各种理由搪塞关心自己的人或者 自己糊弄自己。相信不少人都会或多或少地说过，或者听 自己关心的人说过这类话，而且还有很多人认为小病症不 需要看医生，无须搞得草木皆兵，所以在遇到所谓的小 毛病时，这些人就会选择忽略不计，既不吃药，也不看 医生，总觉得自己能把病给抗过去。

感冒被人们普遍认为是小毛病，人们总觉得患个 感冒没什么，只不过是自己不小心着了凉，喝点热水，捂 上被子睡一觉，出点汗就能好。殊不知，就是这样的意识 已经在悄然间为自己的健康埋下了危害的种子。

相信很多人都曾有过以下一些相类似的经历 虽然发 现自己感冒了，但不去看医生，也不吃药。起初感冒只是 鼻塞流涕、呼吸不畅、说话声音变粗，而后可能会发烧、 咳嗽、咯浓痰，感冒时间过长后，部分人会出现不同程度 的头晕、心跳加速、呼吸困难……其实感冒并没有我们想 的那么小，流涕、咳嗽、发烧实际上是肺系统在顽强 抵御外界侵害时请求支援的信号弹；头晕、心跳加快、呼 吸困难，则是自己已经败北，需要紧急救助的信号，到这 个时候再去医院救治，大多数已是一个亡羊补牢的结局， 很可能导致脑膜炎、肺炎、尿毒症等重症。这样的情况并 非个例，在门诊中司空见惯。

有一位患者，男，35岁，年初2月份感冒，患者起 初没有太在意，导致感冒将近一个月没好，开始自己拿些 感冒药吃，吃药一个月左右效果不大，到当地医院找医生 治疗，误诊为鼻炎，治疗将近一个月后，患者出现时常低 烧的现象。到医院做全身检查，血象偏高，还有肾衰竭的 迹象，转人肾病科做全面的检查，检查出是肾炎。随后治 疗一个月，患者病情并没有得到很好的控制，后来到中医门诊就诊，结果检查被确诊为尿毒症。在听到病症结论后， 患者及患者家属都非常诧异，不敢置信，没有选择中医进 一步治疗。三个月后我电话跟进患者，患者家属悲痛欲绝 地告诉我，在之后去了国内相当权威的肾病医院，结果 和我给出的结论一样是尿毒症，需要换肾，考虑家庭状况 等各方面原因，患者只能选择保守性治疗，每周都需要进 行肾透析，但治疗效果并不理想，一段时间后就离世了。 患者家属在电话里哭诉，患者从感冒到离世也就是短短 半年多的时间，让全家都觉得他走得太过荒唐，亲人都 无法接受。

这是一种悲哀，让人难以接受的悲哀！就是这么不 起眼的小感冒在半年内带走了一个鲜活的生命，带走了 一家的顶梁柱，还让家庭背上了沉重的负债！更令人悲 哀的是这是现在普遍存在的一种现状，在很多人的观念 里，中医不够可信，虽然治许多病中医有优势，但人们也 不愿多听听中医给出的治疗建议，这种悲哀令我作为中医 遍体生寒。

站在医学的角度，咱们来具体地说一下病例中的感冒为什么能够引发如此重症 西医认为外部细菌侵犯人体导 致感冒，进而攻击脏器，逐步形成重症，这种解释有一定 的道理 从中医的层面解释，外邪人侵，肺系统进行第一 [n］合的抵抗防御，在防御过程中产生大量的鼻涕来抵抗细 菌和滋润呼吸道，当鼻涕过多会导致呼吸道严重堵塞，时 间过长引起肺气不足，从而输送到体内脏器的护卫之气也 相对减少，由于缺乏了防护，一些本就隐藏的邪气，突然 发起进攻，破坏人体健康！

听别人的故事总会觉得离我们很远很远，但就是这 种别人的故事往往会在不经意间发生在我们的身边，同样 让我们难以置信，无法接受。在此我不想评价西医和中医 谁好谁差，我只想借这个案例来提醒大家 不要忽略小毛 病，对于我们的身体健康要随时关注。很多人都听过扁鹊 为蔡桓公看病的故事，从君有疾在揍理，不治将恐深, 到君有疾在骨髓，司命之所属，只不过短短的一个月， 可见小毛病发展成重症的速度往往是让人碎不及防，所以 我们要从现在开始对小毛病都重视起来。

另外，在生活中有些人会脱发，有一些人的脱发比较 严重，很多人会认为这是肾虚，就会找一些诸如黑芝麻、 构祀子、海参等补肾强精的食物来滋补，但是其中不少人 在吃了很多补肾食物后，效果一点都不理想，有的甚至根 本就起不到一丁点儿的作用。这些人就会觉得是自已肾虚， 或者没有补到位，或者是自己的营养吸收不好，从来就不 会去想是否是其他地方出了问题。

其实，这类人的问题有可能就是出在他们的肺上。在 前面我们提到过肺主皮毛，肺气虚可以导致头发干枯、易断、易脱落。我曾在门诊诊治一个女患者，产后脱发严 重，生发剂、肾宝等用了很长时间，但是一点儿效果也没 有，反而在短短两年的时间里一头乌黑亮丽的秀发掉得所 剩无几，相识的亲朋见到她总是会一番感慨。患者由一个 开朗乐观的人，逐渐变得郁郁寡欢，后来出现严重的自 卑。产后气虚是所有女性做母亲后必经的一个过程，只是 有的人非常注重养生，肺系统的循环运行非常好，产后的 恢复速度快；而有的人不太注重自己的肺系统，生完孩子 后学着西方女性的生活习惯去吃一些寒凉的食物，导致自 己生完孩子后损失的那口气迟迟不能够补充上来，导致身 体气血严重匾乏，让一些以前的小毛病变本加厉，逐 步发展成影响生活质量的大毛病。

肺气虚是一种需要患者抱着积极心态去治疗的病症， 当患者心气高涨后，病症消除也就会更快。在对那位女患 者的治疗过程中，我给予了很多积极正面的能量，女患者 的心态日渐趋于平和。通过一个多月的药物治疗，患者肺 气虚的症状得到好转，待她头上长出新生毛发后，我让其 停药，改为食疗。四个月后，患者发来康复后的照片，抱着孩子满脸欣喜，这位女患者不仅头发长长，长浓密了， 自信心也回来了。

中医里肺系统中循环运行的肺气，不仅仅是身体的护 卫之气，更是身体营养之气，健康之气。所以在此我要特 意提醒大家，一定要时刻关注自身健康，从现在开始要把 感冒、皮肤痒、掉头发等小毛病如重视大病一样关注 起来，绝不能将不起眼的小毛病拖成要人命的大病！另外，感冒、皮肤痒、掉头发……也都可以看成是肺 发出的求补信号―肺虚了，需要及时给予营养补给了， 只有早发现，早补充，肺气才能更充足，肺才能更健康， 身体健康才能更上一层楼！所以，学会看懂肺的求补信 号，是关爱肺健康、重视健康养生的必由之路！

关键词： 这些 毛病 杀手