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怎样吃灵芝粉

更新时间:2021-01-22 09:04:40

  1、温水送服即可,一般饭前半个小时温水送服适量的灵芝粉,一天两到三次,对其苦味不适应的,也可以蜂蜜水送服;

  2、家里比较常用的,炖鸡、鸭、羊肉等,可以加入适量灵芝粉,混汤服用;

  3、鸡蛋搅匀一起蒸熟服用。但无论那种服用方法,都需要注意适量,并且严禁久服。

关键词: 怎样 灵芝

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