1、温水送服即可,一般饭前半个小时温水送服适量的灵芝粉,一天两到三次,对其苦味不适应的,也可以蜂蜜水送服;
2、家里比较常用的,炖鸡、鸭、羊肉等,可以加入适量灵芝粉,混汤服用;
3、鸡蛋搅匀一起蒸熟服用。但无论那种服用方法,都需要注意适量,并且严禁久服。
关键词: 怎样 灵芝
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2024-11-06