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薏米粥怎么做好吃

更新时间:2021-01-29 13:24:34

  1、配方:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。

  2、将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。

  3、将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。

  4、功效:补元气,止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

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