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怎么煎蛋

更新时间:2021-04-22 21:24:56

  1、主料:鸡蛋150克,韭菜60克。调料:盐3克。

  2、将韭菜洗净,切碎;

  3、鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;

  4、起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。

  5、韭菜煎蛋多用于肾调养、补血、调理阳痿早泄、四肢寒冷,肢寒畏冷等食谱。

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