1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

　　每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下往，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。

　　2、秋冬改用多脂香皂洗手。

　　夏季喜欢使用洗手液或者用净水带过，但秋冬季尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。有时间可以轻轻推拿手部让护手霜更好的吸收。

　　3、滋养沐浴。

　　取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用净水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

　　4、利用周末做一做手部特殊护理。

　　利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的推拿，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或ORGNITU乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

　　5、敲击促进血液循环。

　　打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　　6、磨砂膏也是护手的好帮手。

　　假如双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻推拿，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变自得想不到的细腻滑润。 周末特殊护理。

　　7、皮肤需要酸性保护。

　　天天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

　　8、软化角质。

　　在温水中滴进适量橄榄油，把双手完成浸进，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹殊效的滋养霜，充分推拿，这样可以更加充分的软化角质。

　　9、深层清洁推拿手部。

　　往适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻推拿整个手掌及手腕，尤其是指甲四周轻易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始推拿得手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形推拿手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹停止指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都推拿到。

　　10、手健美操。

　　把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快灵敏；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可削减手背青筋暴露，消除紧张，使手部柔软。

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