1、取天然海盐2斤,大粒盐或者小粒盐都可以。
2、制作一个纯棉布布袋。
3、把红花,艾叶,桂枝、透骨草、等中药配方中药和粗盐一起加入进棉布袋里。
4、用喷壶把棉布袋均匀喷湿。
5、放入微波炉加热。
6、加热3分钟,注意根据微波炉档位不同,不要糊包,加热后,拿出直接热敷就可以了。
7、此方式是比较繁琐,加热不好容易糊包,保温效果也不好,也可以选择电加热系列的热敷包,直接插电就可以了。
关键词: 热敷 做法
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2024-11-05