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VE该什么时间吃吸收更好呢

更新时间:2020-07-10 00:00:00

1、饭后一小时内服用有利于VE的吸收。在服用VE后要靠小肠吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血,致使VE在血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,使VE不能被人体充分利用,大大降低了药物的疗效。所以在饭后服,能使VE得到充分的吸收。

2、晚上是最好的服用时间。晚上睡觉的时候,人体的吸收能力会增强。因为在睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让人们在早上更有精神,而且在发育时期,晚上也是长身体的时候。因此,晚上服用是最佳时间。

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