1、浮标或者其他一些显眼的参照物帮你在游泳时定位。沿着浮漂游,距离最短也最容易游直线。
2、出发后以水中的浮标为参照物,返回时以岸上的高大建筑、高树、出发拱门(浮台)等非常明显的物体作为参照,当你抬头看方向时,盯着它笔直游过去。
3、防寒泳衣是游泳最好的伙伴。不仅仅是因为它能帮助你隔开冷水对身体的侵袭,防寒泳衣还能让你游得更快。
关键词: 野外 长途 游泳 技巧
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2024-11-05