根据个人肤色和喜好来决定，皮肤黄、初次染头发建议最好尝试生活色，例如：桃木色、巧克力色、栗棕色、咖啡色、冷棕色等，皮肤黑不要染绿色，皮肤白可以尝试浅一点的颜色，时尚潮人可以尝试潮发色。
第一次染发，只要避开以下这几个雷区，什么发色都适合你。
1、皮肤较黑的人尽量不要选择较浅的颜色或者带有绿色的颜色，比如闷青色。
2、皮肤偏黄的人不建议选择带有蓝色成分的颜色以及较浅的潮色。
3、发质本身偏黄，建议选择带有红色成分的棕色。这样会让头发的质感变得更好。
4、细软发质。建议选择栗棕色和巧克力色。会显得头发更有质感，更饱和，发量也会显多。
染发分为常规染发和潮色。常规发色就是生活色，这种颜色不深不浅刚刚好，也被称之为低调奢华的发色适合所有人。操作方法比较简单，在黑色的头发上可以直接染出需要的发色。而且颜色稳定性好掉色慢，对发质的影响也比较小。第二种染发方式就是现在比较流行的潮发色，操作方法比较复杂。先要通过漂白的产品，把头发中的色素去掉，然后再把需要的颜色染在头发上。染出来的颜色，色泽饱和，明度高纯度高，非常时尚。缺点是漂发的过程对头发的伤害比较大，染上去的颜色稳定性较差，掉色速度较快。
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