主料：南瓜一个。
配料：小米适量，大米适量，糯米适量，芸豆适量，花生适量，葡萄干适量，蜂蜜，白砂糖。
步骤：1、芸豆、糯米浸泡5个小时左右。
2、把南瓜外部清洗干净，顶部片掉，挖空里面南瓜子，南瓜子晾干可以吃。
3、大米，小米，糯米，芸豆，花生淘洗干净，在高压锅中蒸熟。
4、用蜂蜜和少量白砂糖调匀，放入南瓜盅里。放的时候一层饭一层葡萄干，最上面再撒一层葡萄干。
5、放蒸锅里中小火蒸30分钟即可。
关键词： 南瓜 怎么
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