1、梨中含有多种多样的B族维生素，能维护保养心脏，减轻疲倦，提升心脏风采，降低血压。
2、梨所含的配糖体及丹宁酸等成分，能化痰止咳，对咽喉有维护保养作用。梨有较核甘酸物质和多种多样微量元素，易被人体消化，提升食欲，对肝脏具有维护保养作用。
3、梨性凉可以清热去火镇静，常吃能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;食梨能防止肺动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝酸盐的造成，从而防癌抗癌;梨中的阿拉伯胶成份很高，有益于消化、通利大便。
关键词： 营养 价值
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