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熬营养鸡汤的方法

更新时间:2021-01-12 07:30:38

  1、食材:老母鸡半个、生姜三片、莲子一小把、黄氏一小把、盐一勺、料酒一勺。

  2、把老母鸡切成块,用清水洗干净。

  3、准备好配料:生姜,黄氏,莲子。

  4、将清干净的鸡块放在锅里焯水,去掉血水和腥味。

  5、在锅里焯两三分钟,捞出来放盆里。

  6、重新烧开一锅水,放入焯过的鸡块,还有配料。

  7、熬至一个小时左右,撇去油。

  8、熬至两个小时,放入一勺料酒和一勺盐,就可以盛出来喝了,特别鲜美!

关键词: 营养 鸡汤 方法

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