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上火便秘怎么调理

更新时间:2021-03-27 14:50:20

  1、饮食治疗:饮食治疗主要少食油腻辛辣食物和高热、高蛋白饮食。可适量食用新鲜酥油 (性凉有滋补润肠作用) 、水果、米粥, 多饮温水, 根据病情变化宜热凉性食物交替食用。

  2、起居治疗:不宜活动过度或日晒时间过长、活动过度或在干燥闷热环境中体内热邪旺盛, 热证加重;药物治疗:口服偏寒药物,如保和丸加承气汤类药物,切记,便通即止,因寒凉之物易伤脾胃。

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