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山药枸杞养生粥做法

更新时间：2021-01-09 06:29:04

　　1、材料：山药600克、米1/2杯、枸杞。

　　2、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；

　　3、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

关键词：山药枸杞养生做法

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