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开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗

更新时间：2021-03-05 17:53:05

　　1、开灯睡觉会对我们的身体造成伤害。

　　2、开灯睡觉光线会带来持续性的刺激，眼部肌肉和神经一直处于紧张状态，时间一久会导致近视概率增高，严重时还可能损伤视网膜。长期开灯睡觉还会抑制夜间褪黑色素的分泌，从而降低人体免疫力，增加患癌几率。

关键词：睡觉我们身体造成伤害

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