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鲜鱼肉松做法步骤

更新时间:2021-01-05 18:58:18

  1、主料:鲈鱼1条。

  2、辅料:盐适量、料酒适量、葱段适量、姜片适量、味极鲜适量、酱油适量、红糖适量。

  3、鱼身劈开到上料酒,葱,姜腌制片刻。

  4、入开水锅蒸10分钟取出。

  5、蒸熟的鱼鱼汤倒出来,葱姜捡出,鱼肉挑出鱼骨鱼刺,鱼皮揭掉顺势将鱼肉弄烂。

  6、少放点酱油,红糖拌匀放进烤盘。

  7、入烤箱120℃现烤65分钟,取出上下翻动一下再回烤箱转100℃再烤30分水分烤干就行,最后趁热加入少许盐拌匀。

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