1、一片卫生巾湿透是40毫升左右，如果经期总是导致卫生巾湿透，会对身体造成很大的影响。一款好有用的卫生巾要注意其使用方法、材质等等，使用卫生巾前需要把手洗干净，很多人都不知道在上厕所前洗手，手上本来就有很多细菌，直接去触碰卫生用品，就很容易产生细菌。
2、切记不能长时间不更换卫生巾，一般来说一片卫生巾使用4个小时就必须换掉，当然，只要自己觉得不舒服就去换掉，不一定要等到月经完全浸满才更换。
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