1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。
2、出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看 。
3、持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
关键词： 铅球 正确 方法 技巧
实用工具
最新更新
2024-06-29
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。