当前位置：首页经验资讯其他经验标准投篮需要什么力量

标准投篮需要什么力量

更新时间：2020-10-03 00:00:00

标准投篮需要腰部力量和腕部力量等。

腕部力量保证弧度，腰部力量保证滞空时间时的身体平衡；

腕部力量的训练，将大臂贴近腰间，双手持杠铃，从放松提起至胸前，保证只有小臂和手腕在运动，可以先打羽毛球，练出起始的肌肉，腰部力量的训练，需要做仰卧起坐。

关键词：标准投篮需要什么力量

标准投篮需要什么力量相关经验

寒胃吃什么菜好广东省台山市赤溪镇有什么特产既然什么就什么金光闪闪比喻什么动物教初中需要什么学历花若兮什么意思四雅指什么的星爵出场bgm是什么徐峥伊能静演的什么电影甲醇是从什么东西里提炼出来的

相关经验

家庭外部结构指什么家庭生态系统是什么？什么叫做电磁铁电磁铁是什么？草果要不要去籽草果去籽和不去籽的区别国庆节生日有什么特别的吗国庆生日同一天怎样庆祝隐形消费什么意思隐形消费怎么投诉降雨量怎么计算降雨等级分为哪几个等级木瓜的功效与作用是什么木瓜的功效与作用哪些眼妆好看眼妆怎么画？绿茶的好处喝绿茶的好处和坏处自考专升本和统招专升本有什么区别自考专升本和统招专升本哪个更好有什么钓可以钓跳跳鱼跳跳鱼盛产地没有开瓶器如何开红酒

实用工具

最新更新

苹果电脑黑屏怎么办

苹果电脑黑屏怎么办

2024-11-16

2 喝酒后四肢无力发麻怎么办喝酒解酒慢为什么 3 华为p30pro怎么升级emui10 4 宝宝午睡多久合适宝宝午睡最佳时间几点开始 5 科兴新冠疫苗是哪个公司生产的科兴新冠疫苗的保护率如何 6 库乐队如何设置手机铃声 7 苹果发布会新ipad可以享受教育优惠嘛 iPadmini6教育优惠便宜多少？ 8 保和丸是什么保和丸是治什么的 9 小米手环4nfc怎么绑定上手初体验你值得拥有 10 苹果6多少寸