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脸上长斑是因为什么原因引起的

更新时间:2021-03-08 08:25:27

  1、新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出。

  2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。

  3、生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌。

  4、长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

  5、睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

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