1、空腹喝一杯温开水,可以帮助清洗肠胃,帮助肠胃蠕动
2、不要喝冷水,最好是先吃点东西再喝水
3、不宜喝太多的水,这样会冲淡胃液,影响胃功能的消化吸收。特别是浓茶、果汁等碳酸饮料。
关键词: 胃病 早上 不好
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2024-11-23