当前位置：首页经验资讯健康经验 45岁吃什么钙片好

45岁吃什么钙片好

更新时间：2021-04-14 09:45:04

　　1、可以服用乐力钙。盖尔奇d。

　　2、补钙可以多进食牛奶、补充钙片和孕妇专用的复合维生素和微量元素制剂，补钙效果最明显的钙片以枸橼酸钙为好。蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高。植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）。

关键词：什么

45岁吃什么钙片好相关经验

临产前吃什么藏红花有什么功效什么人不能吃黑巧克力食用碱天天洗菜好吗吃小米蕉有什么禁忌桃子吃多了会怎么样小青柠泡水有什么功效喝粥有什么好处吗聚乙二醇是什么甜酒鸡蛋能天天吃吗

相关经验

保和丸是什么保和丸是治什么的科兴新冠疫苗是哪个公司生产的科兴新冠疫苗的保护率如何喝酒后四肢无力发麻怎么办喝酒解酒慢为什么福建八闽健康码为什么是黄码福建八闽健康码黄码怎么变成绿码冰糖雪梨对咽炎有用吗冰糖雪梨对嗓子疼有帮助吗航天员返回地球为什么要隔离航天员返回地球后有哪些症状冰糖雪梨对支气管炎有用吗冰糖雪梨有什么禁忌？为何莆田本轮疫情感染者多为儿童儿童感染率上升的原因是什么？谷安转氨酶高是什么意思谷丙转氨酶升高的原因? 肠胃型感冒怎么办肠胃型感冒要注意什么？适合70岁和80岁老人吃的零食是哪几款适合爷爷奶奶吃的零食健康吗自榨花生油放5年还可以吃吗自榨花生油放了三年能吃吗

实用工具

最新更新

苹果发布会新ipad可以享受教育优惠嘛 iPadmini6教育优惠便宜多少？

苹果发布会新ipad可以享受教育优惠嘛 iPadmini6教育优惠便宜多少？

2024-11-05

2 华为p30pro怎么升级emui10 3 库乐队如何设置手机铃声 4 保和丸是什么保和丸是治什么的 5 喝酒后四肢无力发麻怎么办喝酒解酒慢为什么 6 苹果6多少寸 7 小米手环4nfc怎么绑定上手初体验你值得拥有 8 苹果电脑黑屏怎么办 9 宝宝午睡多久合适宝宝午睡最佳时间几点开始 10 科兴新冠疫苗是哪个公司生产的科兴新冠疫苗的保护率如何