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开龙脊是什么意思

更新时间：2021-01-22 17:47:44

　　1、开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。

　　2、让脊柱灵活，让动作协调。而还有一种开龙脊则是拍照的姿势。

　　3、此词流行原因也是在抖音有一个功夫大师，在视频里面教人开胯，里面经常有一句“开龙脊与仿生技相结合”，所以现在越来越像一个梗了。

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